La Fundación del Sueño Mónica Duart, dedicada a la promoción del descanso para el bienestar de las personas, ha lanzado hoy un podcast titulado “Sueños con Valores”, un canal para divulgar y concienciar sobre la importancia del sueño en cada una de las etapas de la vida.
El canal comienza con un ciclo titulado “Duerme bien, crece sano y feliz” dedicado a la salud perinatal y a la primera infancia para explicar la importancia del sueño en el feto y la madre. Un proyecto que cuenta con una subvención de la Conselleria de Sanitat Universal y Salud Pública de la Generalitat Valenciana.
El podcast contará con especialistas médicos y referentes del sueño a nivel nacional que abordarán las implicaciones del descanso en la infertilidad, la salud reproductiva o la depresión posparto, entre otros temas.
El sueño en la salud y el bienestar
El sueño tiene un fuerte impacto en nuestra salud durante todas las etapas de la vida, sin embargo, estas implicaciones se agravan en momentos clave como el embarazo. El descanso no solo determina el bienestar de la madre durante la gestación, sino que además marca el sueño del feto en etapas posteriores y define parte de su desarrollo físico, cognitivo y emocional.
No obstante, el embarazo no es la única etapa reproductiva en la que el descanso es extremadamente imprescindible. Dormir bien es determinante también en tratamientos de reproducción asistida, así como durante el posparto. Conscientes de esto, desde la Fundación Mónica Duart ha desarrollado un podcast de divulgación en el que, en cada episodio, un especialista en descanso profundizará sobre aspectos fundamentales en la etapa pregestacional, en el embarazo, en el posparto y durante los primeros años de la infancia.
Con la colaboración de expertos en descanso
El programa contará con la participación de expertos como el presidente de la Sociedad Marcé Española para la Salud Mental Perinatal (MARES), Jorge Osma; la doctora Gracia Lasheras, , Jefa de Servicio de Psiquiatría y Psicología del Hospital Universitario Dexeus de Barcelona; la psicóloga, doctora y profesora de la Universitat de València, Mar Sánchez; el doctor Gonzalo Pin Arboledas, coordinador de la Asociación Española de Pediatría y Jefe de Servicio de Pediatría y de la Unidad del Sueño del Hospital Quirónsalud.
Por último, el doctor Óscar Sans, jefe de la Unidad del Sueño del Hospital San Juan de Dios de Barcelona nos hablará de las pesadillas y terrores nocturnos en la primera infancia, un podcast que cuenta con la colaboración de Kurasana, laboratorio especializado en ofrecer soluciones para los trastornos del sueño infantil.
Hoy primer capítulo sobre el sueño y la salud reproductiva
Jorge Osma, psicólogo y profesor de la Universidad de Zaragoza, nos hablará de la importancia del sueño en la etapa pregestacional, de la infertilidad y la reproducción asistida. Además, también participa en este primer programa, la presidenta de la Fundación, Mónica Duart quien contará por qué puso en marcha esta entidad sin animo de lucro y su trabajo por promover, impulsar y difundir la investigación científico-técnica, la innovación y la formación relacionada con el descanso.
El primer episodio de este ‘Ciclo de Salud Perinatal y primera Infancia’ ya está disponible a partir de hoy, 8 de noviembre, y se podrá escuchar en las plataformas de podcast de Plaza Podcast, Apple Podcast, Spotify, Ivoox y en la web de la Fundación Mónica Duart.
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